Die spürbar weibliche Mitte
Krucker- Manser, J.; Keller, Y.; Seleger, M. · Hebammenforum, Karlsruhe · 2006 · Heft 7 · S. 516 bis 522
Bibliografische Angaben
Zusammenfassung
Viele Frauen hören in der Geburtsvorbereitung das erste Mal vom Beckenboden. Dabei sind seine Muskeln zuständig für die Kontinenz und mitverantwortlich für viele andere Funktionen des Körpers, wie Haltung, Atmung, Verdauung oder auch eine erfüllte Sexualität. Bis vorkurzem wurde der Beckenboden schlicht ignoriert. Die Wichtigkeit der Information und der Prävention wurde unterschätzt. Heute erscheinen regelmäßig in den Medien Berichte über die Beckenbodenmuskeln sowie über deren Training, sodass in jeder Schwangerschaftsund Rückbildungsgymnastik, in jedem gesundheitsorientierten Training oder jeder Therapie eine…