Zink schützt nicht vor Erkältungen, verkürzt aber die Erkrankungsdauer

Erkältungserkrankungen tragen in relevantem Maß zu Krankschreibungen und Schulversäumnissen bei. Erwachsene sind im Mittel 2–4-mal pro Jahr betroffen und Kinder erkranken sogar 6–10-mal pro Jahr. Ein aktuelles Cochrane-Review kam zu dem Ergebnis, dass Zink als Nahrungsergänzungsmittel zwar nicht vor Infektionen mit Erkältungsviren schützt, die durchschnittliche Erkrankungsdauer aber reduzieren könnte.