Arthrose und Sport – Gezieltes Training mittels geeigneter Sportarten
Thomas Horstmann, Georg Haupt, Joachim Merk, Torsten Brauner · Der Klinikarzt · 2013 · Heft 09 · S. 398-400
Bibliografische Angaben
Zusammenfassung
Lange Zeit wurde bei Arthrose eher von Sport abgeraten. Heute ist eine differenzierte Beratung unumgänglich, da bei vielen Patienten der Wunsch, wieder sportlich aktiver zu werden, eine wichtige Rolle spielt. Denn Lebensqualität wird häufig mit Bewegungsqualität gleichgesetzt. Aufgrund von Defiziten der Maximalkraft und Kraftausdauer, die im Verlauf einer Gelenksarthrose entstehen, ist ein gezieltes Training möglichst früh notwendig. Durch therapeutische Ansätze mittels geeigneter Sportarten können abrupte Belastungen mit geschulter Muskulatur und guter neuromuskulärer Steuerung durch erhöhte Gelenkstabilität un…