CareLit Fachartikel

Ubiquinol im Leistungssport

N.N. · Zeitschrift für Orthomolekulare Medizin · 2016 · Heft 03 · S. 20-22

Dokument
937070
CareLit-ID
Jahr
2016
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
ja
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Zeitschrift für Orthomolekulare Medizin
Autor:innen
N.N.
Ausgabe
Heft 03 / 2016
Jahrgang 37
Seiten
20-22
Erschienen: 2016-10-01 00:00:00
ISSN
1611-5562
DOI
10.1055/s-0042-113972

Zusammenfassung

Zusammenfassung Der Mikronährstoff Ubiquinol ist ein essenzieller Bestandteil der mitochondrialen Atmungskette und damit verantwortlich für die Energiegewinnung in den Zellen. Zudem schützt er als Antioxidans vor freien Radikalen, die bei sportlicher Aktivität vermehrt gebildet werden, und wirkt entzündungshemmend. Für Leistungssportler ist eine Supplementation empfehlenswert, da der hohe Bedarf nicht allein über die körpereigene Ubiquinolproduktion abgedeckt werden kann.

Schlagworte

Ubiquinol Supplementation Mikronährstoff Leistungssport oxidativer Stress Antioxidans Muskelverletzungen Inflammation Zeitschrift für Orthomolekulare Medizin