Adaptogene im Āyurveda

ZusammenfassungDer Āyurveda ist ein großes traditionelles Medizinsystem aus Indien. Dem modernen Konzept der Adaptogene ähnelt der traditionelle Fachbereich des rasāyana. Unter dieser Bezeichnung werden vielfältige therapeutische Ansätze zusammengefasst, die den Menschen, der sie einsetzt, stärken und seine Widerstandskraft gegenüber Alterung, Stress und Krankheiten fördern. Rasāyanas können allgemein adaptogen sein, indem sie die körpereigenen Kräfte ausgleichen, den Stoffwechsel, den Gewebeumbau, die Mikrozirkulation und den Aufbau des Immunsystems fördern. Sie können auch gezielter eingesetzt werden, um den B…