Muskuläre Belastung eines rehabilitativ orientierten konzentrisch sowie eines konzentrisch-exzentrisch durchgeführten isokinetischen Trainings

Zusammenfassung Die Methode der Laktatdiagnostik wird eingesetzt, um einen Vergleich von isokinetisch konzentrischer und exzentrischer Arbeitsweise hinsichtlich der wesentlichen muskulären Belastungsgrößen aufzustellen. Zwei Trainingsgruppen führten dazu bei den isokinetischen Bewegungsgeschwindigkeiten von 90°/s, 120°/s, 150°/s und 180°/s jeweils vier Serien durch, wobei über den Faktor “Arbeit” der Trainingsumfang identisch gehalten wurde. Es zeigte sich, daß die exzentrisch trainierende Gruppe über die vier Serien kontinuierlich um 0,5 mmol/l höhere Laktatwerte aufwies als die konzentrisch trainierende Vergle…