CareLit Fachartikel
Ist die „orthopädisch“ richtige Hebetechnik aus kardiopulmonaler und metabolischer Sicht sinnvoll?
A. Fromme, R. Reer, A. Pichol, J. Jerosch · Zeitschrift für Orthopädie und Unfallchirurgie · 1997 · Heft 02 · S. 157-161
Dokument
957186
CareLit-ID
Jahr
1997
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
ja
zitierfähig
Bibliografische Angaben
Zusammenfassung
Zusammenfassung EINLEITUNG: Trotz langjähriger Aufklärungsarbeit seitens der orthopädisch orientierten Sportmediziner werden im Alltag und auch im Sport noch immer falsche Hebetechniken angewandt. Der Grund dafür könnte in einem energetischen Vorteil dieser Techniken liegen. METHODIK: Zur Klärung dieser Frage untersuchten wir 30 gesunde männliche Probanden im Alter von 17-30 Jahren (Gewicht 74.0 ± 9,2 kg. Größe 182.5 ±6.7 cm). In randomisierter Reihenfolge führten diese zwei unterschiedliche Hebetechniken aus: 1. Heben mit gestreckten Beinen und gebeugtem Rücken, 2. Heben mit gebeugten Beinen und gestrecktem Rüc…
Schlagworte
Hebetechnik
O2-Verbrauch
Herzfrequenz
Laktat
Belastungsempfinden
Lifting technique
oxygen uptake
heart rate
lactate
rate of perceived exertion
Zeitschrift für Orthopädie und Unfallchirurgie
