Das Herzschlagfrequenz-Druckprodukt - ein Parameter zur Prüfung der Wirkung körperlichen Trainings

Zusammenfassung Bei insgesamt 328 männlichen und weiblichen Patienten im durchschnittlichen Alter von 48,1 Jahren, die zu einer vierwöchigen Herz-Kreislauf-Kur eingewiesen waren, wurde die Änderung des Herzschlagfrequenz-Druckproduktes durch unterschiedliche Trainingsreize beobachtet. Das kontinuierliche Ausdauerlauftraining mit Intensitäten um 50% VO2 max bei einer Häufigkeit von 5mal je Woche erwies sich sowohl für die Reduzierung der Herzschlagfrequenz (besonders unter Ruhebedingungen) als auch für die Senkung des (vorwiegend erhöhten) systolischen Blutdrucks als effektiver Trainingsreiz. Mit dieser Trainings…