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Die segmentale Stabilisierung der Lendenwirbelsäule - Biomechanik, Wirkungsweise und Training der stabilisierenden Muskulatur

Fenske, M. · Physiotherapie, Bochum · 2007 · Heft 1 · S. 17 bis 26

Dokument
95967
CareLit-ID
Jahr
2007
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
–
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Physiotherapie, Bochum
Autor:innen
Fenske, M.
Ausgabe
Heft 1 / 2007
Jahrgang 25
Seiten
17 bis 26
Erschienen: 2007-01-01 00:00:00
ISSN
0934-9421
DOI
–

Zusammenfassung

Das Trainieren der segmentalen Muskulatur gilt wissenschaftlich unumstritten als wichtiges Instrument nicht nur im Rahmen Behandlung, sondern auch der Prävention von lumbalen Rückenbeschwerden. Es ist dabei entscheidend, die sog. Neutrale Zone eines irbelsäulensegmentes zu stabilisieren, um eventuellen Instabilitäten und Schäden vorzubeugen. Lokale (segmentale) Muskeln wie z. B. M. multifidus und M. trans-versus abdominis können das Segment stabil halten. Um diese Muskeln zu aktivieren bedarf es weniger eines Krafttrainings, als vielmehr eines Übungsprogrammes zur Erlangung bzw. Wiederherstellung der normalen mo…

Schlagworte

WIRBELSAEULE MOBILITAET MUSKULATUR THERAPIE REHABILITATION PHYSIOTHERAPIE WISSENSCHAFT BERLIN BECKENBODEN WIRBELSÄULE BIOMECHANIK ARBEIT RÜCKENSCHMERZEN LEBEN DEUTSCHLAND PATIENTEN