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Prävention von Verletzungen der unteren Extremität im Handball: Erste Ergebnisse des Kieler Handball-Verletzungs-Präventionsprogrammes

W. Petersen, T. Zantop, M. Steensen, A. Hypa, T. Wessolowski, J. Hassenpflug · Sportverletzung · Sportschaden · 2002 · Heft 03 · S. 122-126

Dokument
961027
CareLit-ID
Jahr
2002
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
ja
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Sportverletzung · Sportschaden
Autor:innen
W. Petersen, T. Zantop, M. Steensen, A. Hypa, T. Wessolowski, J. Hassenpflug
Ausgabe
Heft 03 / 2002
Jahrgang 16
Seiten
122-126
Erschienen: 2002-01-01 00:00:00
ISSN
0932-0555
DOI
10.1055/s-2002-34753

Zusammenfassung

Zusammenfassung EINLEITUNG: Verletzungen der unteren Extremität können zu langen Trainingspausen des betroffenen Sportlers und langfristig zu degenerativen Gelenkschäden führen. Aus diesem Grunde wurde ein Trainingsprogramm zur Prävention von Handball-Verletzungen entwickelt und in einer prospektiven Studie auf seine Wirksamkeit getestet. METHODE: Eine Handballbundesligamannschaft (2. Liga) absolvierte in der Vorbereitungsphase ein Trainingsprogramm. Das Programm setzt sich aus drei Einzelkomponenten zusammen: 1. Aufklärung, 2. Propriozeptionstraining und 3. Koordinations- und Sprungtraining. Die Proprizeptionsü…

Schlagworte

Verletzungsmechanismen Nicht-Kontakt.Verletzungen Präventionsprogramme Ballsport Injury mechanism non contact injuries prevention program ball games Sportverletzung · Sportschaden