Bewegte Psychiatrie: Von der Evidenz zur Umsetzung im klinischen Alltag

ZusammenfassungNoch nie war Bewegung so gut erforscht – und noch nie war Bewegungsmangel so verbreitet. Dennoch erfüllt rund ein Drittel der Erwachsenen die WHO-Empfehlungen nicht – besonders Menschen mit schweren psychischen Erkrankungen, deren Lebenserwartung unter anderem durch einen sedentären (sitzenden) Lebensstil, somatische Komorbiditäten und Nebenwirkungen von Psychopharmaka deutlich verkürzt ist. Obwohl körperliche Aktivität präventiv und therapeutisch wirksam ist und ein Schlüssel der Psychiatrie im 21. Jahrhundert sein könnte, wird dieser in der psychiatrischen Versorgung noch zu wenig eingesetzt.