CareLit Fachartikel
Krafttraining in ambulanten Herzgruppen – eine Querschnittsuntersuchung der Trainingsintensitäten
Annika Schnalke, Thomas Schmidt · B&G Bewegungstherapie und Gesundheitssport · 2026 · Heft 02 · S. 48-54
Dokument
970204
CareLit-ID
Jahr
2026
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
ja
zitierfähig
Bibliografische Angaben
Zusammenfassung
Zusammenfassung Hintergrund Regelmäßiges Krafttraining ist ein zentraler Bestandteil der kardiologischen Rehabilitation (KardReha) und verbessert Muskelmasse, maximale Sauerstoffaufnahme sowie Lebensqualität. Entscheidend für die Trainingseffektivität ist u. a. die gewählte Trainingsintensität (TI). Die deutsche Leitlinie (LLKardReha-DACH) empfiehlt für kardiologisch stabile Patient*innen im Verlauf eine TI von bis zu 60–80% des One-Repetiton-Maximum (1RM). Bislang liegen jedoch keine Untersuchungen zur tatsächlich durchgeführten TI in der Phase-III-KardReha in Deutschland vor; es wird eine Abweichung von diesen…
Schlagworte
kardiologische Rehabilitation
Ambulante Herzgruppe
Krafttraining
Trainingsintensität
evidenzbasierte Therapie
cardiac rehabilitation
outpatient heart group
resistance training
training intensity
evidence-based therapy
B&G Bewegungstherapie und Gesundheitssport
