CareLit Fachartikel
Metabolic Tuning trifft Longevity an der Schnittstelle zur effizienten Prävention
Vilmos Fux, Uwe Gröber, Peter Rappl, Burkhard Schütz · Zeitschrift für Orthomolekulare Medizin · 2026 · Heft 01 · S. 4-17
Dokument
970392
CareLit-ID
Jahr
2026
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
ja
zitierfähig
Bibliografische Angaben
Zusammenfassung
ZusammenfassungImmunoseneszenz und Inflammageing sind Prodrome des pathologischen Alterns. Veränderungen auf Zellebene, in Geweben und Organen führen zur Abnahme der physischen/psychischen Leistungsfähigkeit und altersbedingen Krankheiten wie Diabetes mellitus, Neurodegeneration und Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Im Zentrum der Prävention und Therapie stehen eine ausreichende Versorgung mit Makronährstoffen, vor allem Protein, und Mikronährstoffen wie ω-3-Fettsäuren und Vitamin D in Kombination mit regelmäßiger körperlicher Aktivität. Neben antientzündlicher und antiseneszenter Wirkung schützen EPA und DHA u. a. v…
Schlagworte
Longevity
Eicosapentaensäure (EPA)
Docosahexaensäure (DHA)
Sarkopenie
Immunoseneszenz
Inflammageing
Ernährung
Darmmikrobiota
Telomerattition
Vitamin D
DO-HEALTH-Studie
Zeitschrift für Orthomolekulare Medizin
