CareLit Fachartikel
Bestimmung der optimalen Trainingsherzfrequenz bei kardialen Erkrankungen und Erstellung eines Trainingsplans
Stephan Mueller-Stegner · Aktuelle Kardiologie · 2026 · Heft 02 · S. 150-156
Dokument
972415
CareLit-ID
Jahr
2026
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
ja
zitierfähig
Bibliografische Angaben
Zusammenfassung
ZusammenfassungKörperliches Training ist ein wichtiger Bestandteil in der Therapie kardialer Erkrankungen. Kurzfristig lassen sich effektive Ergebnisse über ein breites Spektrum an Intensitäten erzielen, während langfristig auch die Berücksichtigung verschiedener Trainingsprinzipien (z. B. Progression, Variation und Individualisierung) zunehmend an Bedeutung gewinnt. Entsprechend sollte der Fokus eines Trainingsprogramms zu Beginn auf der regelmäßigen Umsetzung und Integration in den Alltag liegen, bevor dann zunehmend auch trainingswissenschaftliche Prinzipien in die Trainingsplanung integriert werden sollten.…
Schlagworte
Trainingsprinzipien
Adhärenz
Individualisierung
Spiroergometrie
maximale Sauerstoffaufnahme
ventilatorische Schwellen
training principles
adherence
individualization
cardiopulmonary exercise testing
maximum oxygen consumption
ventilatory thresholds
Aktuelle Kardiologie
