Normobare Hypoxie: Aktuelle Implikationen für Pneumologie und Leistungsdiagnostik

Zusammenfassung Die „Intermittierende Hypoxie” besitzt als ergänzende Trainingsform ein großes Potenzial. Studien belegen nachweislich eine verbesserte Lungenfunktion und Sauerstoffaufnahmefähigkeit (VO2 max.) bei Anwendung. Die Frage nach neuen Konzepten zur Effizienzsteigerung des Höhentrainings, vor allem in Hinsicht auf den enormen pekuniären und logistischen Aufwand, der für das Höhentraining betrieben wird, stellt sich in den letzten Jahren zunehmend. Das „Intermittierende-Hypoxie-Training” (IHT) ist eine neue und alternative Form des Höhentrainings. Zielsetzung ist die Ökonomisierung des derzeit wirksamst…