Balance und Balancekontrolle

Um alltägliche Herausforderungen sicher zu bewältigen und Stürze zu verhindern, ist Balance entscheidend. Je besser die Balance kontrolliert wird, desto souveräner können schwierige Alltagssituationen gemeistert werden. Eine gut geschulte Balance schützt vor Stürzen, erleichtert komplexe Bewegungsabläufe und fördert eine stabile Körperhaltung. Gezieltes Training der posturalen Kontrolle verbessert die Balance und das Vertrauen in die eigene Bewegungskompetenz von Patienten. Das Gleichgewichtssystem arbeitet mit Muskeln, Gelenken, Nerven und Sinnesorganen zusammen. Gezieltes Balancetraining und regelmäßiges Üben…