CareLit Fachartikel

Aerobes Training und Oberschenkelmanschetten während Bettruhe erhalten die kardiorespiratorische Fitness

Sebastian Schmitz, Dominik Pesta · Flugmedizin · Tropenmedizin · Reisemedizin – FTR · 2026 · Heft 03 · S. 112-116

Dokument
975655
CareLit-ID
Jahr
2026
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
ja
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Flugmedizin · Tropenmedizin · Reisemedizin – FTR
Autor:innen
Sebastian Schmitz, Dominik Pesta
Ausgabe
Heft 03 / 2026
Jahrgang 33
Seiten
112-116
Erschienen: 2026-06-01 00:00:00
ISSN
1864-4538
DOI
10.1055/a-2830-6860

Zusammenfassung

ZusammenfassungEine aktuelle Studie am Deutschen Zentrum für Luft- und Raumfahrt in Köln hat eine optimierte Trainingsmethode im Rahmen einer Bettruhestudie getestet, welche die aerobe Fitness erhalten und dabei dem raumfahrtassoziierten neuro-okularen Syndrom (SANS) vorbeugen soll. Die 24 Probanden der Studie unterzogen sich einer 30-tägigen strengen Bettruhe in 6°-Kopftieflage (HDT). Während dieser Bettruhe absolvierte die Interventionsgruppe aerobes Training auf einem Liegeergometer und es wurden anschließend venokonstriktive Oberschenkelmanschetten getragen. Die Kontrollgruppe absolvierte kein Training und t…

Schlagworte

kardiorespiratorische Fitness klinische Rehabilitation Gegenmaßnahme Bewegungstraining Bettruhe in Kopftieflage Muskelkraft cardiorespiratory fitness clinical rehabilitation countermeasure exercise training head-down tilt bed rest muscle strength Flugmedizin · Tropenmedizin · Reisemedizin – FTR