CareLit Fachartikel
„Runner’s-High?“ Trainingsinduzierte Euphorie und Anxiolyse nicht durch Endorphine
Johannes B. Dahm · Aktuelle Kardiologie · 2026 · Heft 04 · S. 278
Dokument
985339
CareLit-ID
Jahr
2026
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
ja
zitierfähig
Bibliografische Angaben
Zusammenfassung
Als „Runner’s High“ bezeichnet man ein Wohlbefinden während Ausdauersport, das durch Euphorie und Angstlösung gekennzeichnet ist. Es herrschte lange die weitverbreitete Ansicht, dass die Ausschüttung körpereigener Opioide – wie etwa Endorphine – dem Runner’s High zugrunde liegt. Tatsächlich führt körperliche Betätigung jedoch zur Freisetzung zweier Klassen belohnungswirksamer Moleküle: Endocannabinoide (eCBs) und Opioide. An Mäusen konnten wir bereits zeigen, dass zentrale Merkmale des Runner’s High von Cannabinoid-Rezeptoren abhängen, nicht jedoch von Opioid-Rezeptoren.
Schlagworte
Aktuelle Kardiologie