Somatic Experiencing – ein körperorientierter Ansatz zur Traumaverarbeitung

ZusammenfassungSomatic Experiencing (SE) ist eine Methode zur Behandlung traumatischer Belastungen und stressassoziierter Störungen, die das körperliche Erleben in den Mittelpunkt stellt. Dabei arbeitet SE mit den Signalen des autonomen Nervensystems und eröffnet einen differenzierten Zugang zu Interozeption und Selbstregulation. Der Beitrag stellt Grundlagen, Indikationen, Evidenzlage und praktisches Vorgehen für die Anwendung im psychotherapeutischen Alltag dar.