CareLit Fachartikel

Zur Ruhe kommen

Anne Wanitschek · Heilpflanzen · 2026 · Heft 03 · S. 20-24

Dokument
986901
CareLit-ID
Jahr
2026
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
ja
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Heilpflanzen
Autor:innen
Anne Wanitschek
Ausgabe
Heft 03 / 2026
Jahrgang 06
Seiten
20-24
Erschienen: 2026-09-01 00:00:00
ISSN
2747-4410
DOI
10.1055/a-2857-2310

Zusammenfassung

Heilpflanzen spielen seit Jahrhunderten eine wichtige Rolle bei der Behandlung von Schlafstörungen. Heute lässt sich für viele ihrer Wirkungen auch eine wissenschaftliche Erklärung finden. Besonders Passionsblume, Melisse und Hopfen haben sich als natürliche Unterstützung beim Einschlafen erwiesen.

Schlagworte

Heilpflanzen