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Den eigenen Rhythmus finden

Wiater, A. · Hebammenforum, Karlsruhe · 2007 · Heft 8 · S. 618 bis 622

Dokument
99281
CareLit-ID
Jahr
2007
Publikation
PDF
ja
Volltext
DOI
–
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Hebammenforum, Karlsruhe
Autor:innen
Wiater, A.
Ausgabe
Heft 8 / 2007
Jahrgang 8
Seiten
618 bis 622
Erschienen: 2007-08-01 00:00:00
ISSN
1611-4566
DOI
–

Zusammenfassung

Erholsamer, friedlicher Schlaf ist unverzichtbar, damit Säuglinge und Kleinkinder sich gesund entwickeln. Bis sie zur Ruhe finden, machen Eltern jedoch häufig allerhand mit. Denn viele Babys haben Schwierigkeiten beim Einund Durchschlafen. Dabei hat jedes Kind einen individuellen Takt von Schlafen und Wachen, der sich mit zunehmendem Alter an Licht und Dunkelheit orientiert. Die Eltern können diesen Takt fördern und das Schlafbedürfnis ihres Babys mit Einschlafritualen unterstützen. So entwickelt das Kind eine eigene, gesunde Schlafroutine.

Schlagworte

KIND ELTERN SCHLAF ENTWICKLUNG LICHT DUNKELHEIT FORSCHUNG TRÄUME ES WISSEN HAUT LUFT SCHNEE ZEIT HORMONE WACHSTUM