PNF-Training mit Sprinter und Skater Koordinationspattern
Tae-yoon, K. · Physiotherapie, Bochum · 2007 · Heft 9 · S. 27 bis 29
Bibliografische Angaben
Zusammenfassung
In den letzten 20 Jahren beschäftigte sich Prof. Dr. Kim Tae-yoon im Unterricht an der Universität von Seoul und Gwang-ju mit der Frage, welche Trainingsmethode anzuwenden sei, um in kürzester Zeit bestmögliche Ergebnisse beim motorischen Lernen zu erzielen. Im Jahr 2003 traf er Britta Dietz, IFK-Referentin für Propriozeptive Neuromuskuläre Faszilation {PNF), die drei-dimensionale Scapula und Pelvis Pattern (Muster) benutzt und so eine Kombination anbahnt, die sie Sprinter und Skater nennt. Diese Kombinationen sind im Sport deutlich beim Laufen und Skaten als optimale Koordination zu sehen. Schlüsselpunkte für d…